chán nản

Ăn sữa chua giúp tăng lợi khuẩn probiotic trong đường ruột giúp giảm trầm cảm /// Ảnh: Shutterstock

Ăn sữa chua giảm trầm cảm

0
Các nhà khoa học thuộc Đại học Brighton (Anh) cho biết ăn thực phẩm giúp tăng lợi khuẩn probiotic trong đường ruột giúp giảm trầm cảm. Những thực phẩm giàu lợi khuẩn probiotic là sữa chua, kim chi...
Cảm thấy chán việc là tình cảnh không ít dân công sở gặp phải
 /// Ảnh: Ngọc Dương

Bạn làm gì khi chán việc?

0
Khi bạn cảm thấy chán nản, không còn thích thú với công việc hiện tại của mình nữa, bạn sẽ tiếp tục hay thay đổi?
Nỗi chán nản của nông dân trong mùa thanh long đắng nghét

Nỗi chán nản của nông dân trong mùa thanh long đắng nghét

0
Theo Sở Nông nghiệp và Phát triển nông thôn tỉnh này thì mùa thanh long năm 2018 cho năng suất rất cao và thu hoạch đồng loạt dẫn đến tình trạng dù mới thu hoạch khoảng một nửa sản lượng nhưng thương lái thu mua đã tiêu thụ không kịp. 
 /// Ảnh: Shutterstock

Khi buồn, hãy bày tỏ cảm xúc!

0
Để hạnh phúc tốt nhất là bày tỏ cảm xúc khi buồn, đó là kết quả nghiên cứu mới công bố trên tạp chí Trầm cảm và Lo âu, theo Medical Daily.
5 cách cải thiện hiệu suất làm việc khi đang chán nản

5 cách cải thiện hiệu suất làm việc khi đang chán nản

0

Trạng thái căng thẳng, chán nản hay lo lắng sẽ ảnh hưởng lớn đến hiệu suất làm việc và sức khỏe tổng thể. Nếu bạn đang gặp tình trạng như vậy thì những lời khuyên dưới đây sẽ rất có ích.

Một trong những dấu hiệu của trầm cảm là thu mình lại với thế giới xung quanh /// Ảnh: Shutterstock

Nhận diện trầm cảm ở tuổi 20

0
Tuổi 20 thường được coi là độ tuổi của vui vẻ, lạc quan, yêu đời, nhưng thực tế trầm cảm ở người trẻ tuổi không phải là hiếm.
 
Áp lực công việc khiến tâm trí thường xuyên căng thẳng, lo lắng /// Ảnh: Shutterstock

9 bí quyết giúp bạn vượt qua cảm giác chán nản trong công việc

0
Cuộc sống ngày càng hiện đại, phát triển, con người càng phải đối diện với nhiều khó khăn, thử thách trong cuộc sống. Do đó, tình trạng căng thẳng, lo lắng cũng trở nên phổ biến hơn, khiến tâm trí chúng ta dễ suy sụp, buông xuôi.
Không bao giờ cảm thấy hài lòng với cuộc sống là dấu hiệu của chán nản /// Ảnh: Shutterstock

Bạn có đang chán nản?

0
Trong mắt mọi người, bạn là người hoàn hảo bởi lúc nào cũng luôn hoàn thành công việc một cách xuất sắc, sống chuẩn mực…, tuy nhiên bên trong, bạn đang vật lộn với hàng loạt vấn đề, nhưng lại không muốn nghĩ về nó.

Tin đọc nhiều