Chăm sóc giấc ngủ cho trẻ tự kỷ

Điều này sẽ dẫn tới các căng thẳng trong gia đình, khó khăn cho trẻ khi tham gia các hoạt động xã hội và gây ra các rối loạn cơ thể cho trẻ.

THÚY ANH

Ngoài ra, rối loạn giấc ngủ có thể gặp ở 50 - 80% trẻ tự kỷ. Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe và quá trình phát triển của trẻ nhỏ. Các biểu hiện rối loạn giấc ngủ như: khó vào giấc ngủ, phải có người chăm sóc trong giấc ngủ, thời gian ngủ ngắn, thức giấc vào ban đêm, mệt mỏi khi thức dậy, có thể ác mộng, hoảng sợ, rối loạn hô hấp… gây ảnh hưởng nhiều sức khỏe thể chất và tinh thần của trẻ.

Cha mẹ, người chăm sóc có thể quản lý rối loạn giấc ngủ của trẻ tự kỷ bằng cách quản lý và điều trị các bệnh lý thực thể; dược lý; lên lịch trình thức ngủ cho trẻ; thiết lập thói quen ngủ đều đặn; tạo môi trường ngủ thoải mái và nhất quán; cho trẻ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mỗi ngày; tạo thói quen ăn uống tốt trước khi đi ngủ; huấn luyện trẻ ngủ một mình.