căng cơ

Viêm nang lông hoặc viêm tuyến mồ hôi có thể gây ra vết sần, mẩn đỏ và đau ngứa ở nách /// Ảnh minh họa: Shutterstock

Bỗng dưng bị đau nách cảnh báo bệnh gì?

0
Đau nách có thể đến bất ngờ mà người mắc cũng không rõ nguyên nhân. Nguyên nhân gây đau nách đáng sợ nhất là ung thư. Nhưng trong hầu hết trường hợp, đó là dấu hiệu của những vấn đề sức khỏe ít nghiêm trọng hơn.
Thực hiện các bài tập vận động sau khi ngồi một chỗ quá lâu giúp phòng bệnh 
  /// Ảnh: Shutterstock

Bác sĩ ơi: Căng đau vai gáy và cách phòng tránh

0
Tôi làm việc văn phòng. Gần đây, khi ngồi làm việc lâu, tôi thường bị mỏi và căng đau vai gáy, vùng cổ, rất khó chịu. Xin bác sĩ cho biết như vậy có nguy hiểm không và cách phòng tránh? (Thái Minh Thanh, 28 tuổi, ngụ TP.HCM)
 /// Ảnh Shutterstock.

6 cách để thoát khỏi chuột rút nhanh chóng

0
Chuột rút (còn gọi là vọp bẻ) là tình trạng co thắt cơ đột ngột, gây đau dữ dội ở bắp thịt, làm cho bệnh nhân không tiếp tục cử động được nữa.
HLV Park Hang-seo đích thân chỉ dẫn các cầu thủ đang chấn thương tập luyện /// Minh Tú

'Bệnh viện' thu nhỏ ở U.23 Việt Nam

0
Vừa trải qua mùa giải V-League khá căng thẳng, không ít cầu thủ trẻ bị quá tải và khi lên tuyển lại bị “xơi” ngay món sâm Hàn Quốc “đại bổ” nên U.23 Việt Nam sau vài ngày tập trung đã như một “bệnh viện” thu nhỏ.