![Sữa, chuối và việt quất là loại thức uống chống và giảm mệt mỏi, có thể uống vào buổi sáng /// Ảnh: Shutterstock]()
0
Năng lượng thấp làm cho bạn cảm thấy mệt mỏi, chán nản và thất thường. Mách bạn 3 loại sinh tố sau đây có thể giúp giảm mệt mỏi, theo boldsky.
![/// Ảnh: Shutterstock]()
0
Nước ép cà rốt và gừng đang được nhiều người ưa thích vì tốt cho cơ thể và tâm trí. Dưới đây là 5 lợi ích của loại nước ép này, theo boldsky.
![Uống quá nhiều cà phê có thể gây bồn chồn, buồn nôn, đau đầu /// Ảnh: Shutterstock]()
0
Dưới đây là những thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, nhưng khi bạn tiêu thụ quá nhiều sẽ bị phản tác dụng.
![Cà rốt giúp ích cho hệ tiêu hóa /// Ảnh: Shutterstock]()
0
Khi axit dạ dày hỗ trợ tiêu hóa bị rối loạn thì thức ăn không được tiêu hóa hoàn toàn. Chứng khó tiêu, đầy hơi và khó chịu là một trong số các triệu chứng ban đầu của vấn đề tiêu hóa.
![Nấm sữa rất tốt cho sức khỏe nên luôn là thực phẩm cần có trong tủ lạnh /// Ảnh: Shutterstock]()
0
10 loại thực phẩm dưới đây nên được ăn thường xuyên, vì chúng có tính chất dược liệu và vì lý do này mà chúng nên luôn có trong tủ lạnh, theo naturalnews.
![/// Ảnh: Shutterstock]()
0
Chỉ cần vài miếng cà rốt tươi, gừng cắt mỏng cùng nước lọc cho vào
máy xay sinh tố, bạn sẽ có một ly nước ép cà rốt gừng giúp ngừa được
nhiều bệnh.
![4 loại nước ép không chỉ bổ mà còn trị nám hiệu quả]()
0
Nói đến nước ép cà rốt, cà chua, dứa và bưởi, chị em sẽ nghĩ ngay đến những loại thức uống thơm ngon, bổ dưỡng. Song, trên thực tế chúng còn có tác dụng rất hiệu nghiệm trong việc loại bỏ nám da, giúp da khỏe đẹp hơn.
![3 cách trị nám hiệu quả bằng cà rốt mà bạn đừng bỏ qua]()
0
Cà rốt sở hữu nhiều công dụng làm đẹp da rất hiệu quả, trong đó có trị nám, giúp làm mờ các sắc tố gây nám cho làn da chị em trở nên tươi sáng và mịn màng chỉ sau thời gian ngắn.
![Ăn cà rốt sống tốt cho sức khỏe răng /// Ảnh: Shutterstock]()
0
Đánh răng ít nhất hai lần một ngày với hai phút mỗi lần, dùng chỉ nha khoa ít nhất một lần một ngày, và khám răng định kỳ là cách giúp răng luôn khỏe, theo nha sĩ Kimberly Harms - phát ngôn viên của Hiệp hội Nha khoa Mỹ (ADA).
![Khám phá 3 công thức đắp vào là trắng nhưng không bắt nắng]()
0
Với sự kết hợp hoàn hảo giữa trà xanh + sữa chua, cà chua + cà rốt và bã cà phê + dầu ô liu, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu làn da trắng mịn hoàn hảo chỉ sau thời gian ngắn, mà không lo bắt nắng.
![Trị tâm thần phân liệt bằng thực phẩm]()
0
Tâm thần phân liệt là sự rối loạn tâm thần nghiêm trọng khiến người bệnh khó khăn trong việc phân biệt giữa vật thật và ảo giác, ảnh hưởng đến trí nhớ, khả năng suy nghĩ, cảm xúc của con người.
![Cà rốt giúp làm sạch máu, tăng cường sức khỏe tổng thể /// Ảnh: Shutterstock]()
0
Khi nói đến việc làm sạch máu có nghĩa là nói đến cách loại bỏ dư lượng độc hại và các mầm bệnh trong máu nhằm giữ cho cơ thể luôn trong tình trạng sức khỏe tối ưu.
![Ảnh: Shutterstock]()
0
Cà rốt là một loại rau củ chứa nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin A, C và caroten rất tốt cho cơ thể. Để có được những củ cà rốt ngon, giữ được dưỡng chất, bạn nên chú ý cách chọn lựa và bảo quản như sau:
![4 cách làm đẹp da hiệu quả và an toàn bằng cà rốt]()
0
Dưỡng trắng da, trị mụn, chống lão hóa và phục hồi da cháy nắng là 4 công dụng cực kỳ hiệu quả, lại vừa rất toàn mà củ cà rốt mang lại. Thế nhưng, trên thực tế không phải chị em nào cũng biết và tận dụng.
![Cà rốt nhiều vitamin /// Ảnh: Hạ Huy]()
0
Các nhà nghiên cứu thuộc Viện Công nghệ liên bang tại Lausanne (Thụy Sĩ) phát hiện bổ sung nicotinamide riboside, một dạng vitamin B3, có thể trì hoãn lão hóa và giúp phục hồi khả năng tái sinh của các cơ quan nội tạng.
![Ăn cà rốt không nên bỏ vỏ /// - Ảnh: Shutterstock]()
2
Vỏ đầy màu sắc ở bên ngoài của các loại rau củ quả thường tập trung
hầu hết các vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Vì vậy, nếu gọt
bỏ chúng đi sẽ mất đi nhiều lợi ích đáng kể.