![Khi căng thẳng nhiều người thường ăn nhiều thức ăn ngọt và giàu calo hơn. /// Ảnh minh họa: Shutterstock]()
7
Tăng cân là một quá trình phức tạp, bị ảnh hưởng bởi một số yếu tố khác nhau và hormone của chúng ta là một trong số đó.
![Sự buồn chán ở trẻ đôi khi không phải là xấu /// Ảnh chụp màn hình Washington Post]()
0
Nhiều bậc cha mẹ có thể phát điên khi con cái cứ than phiền rằng 'con buồn chán quá', trong khi các chuyên gia cho rằng một ít buồn chán có thể tốt cho trẻ.
![Đôi khi buồn chán cũng có lợi cho trẻ]()
0
Đối với người trưởng thành, quá rảnh rỗi sẽ sinh buồn chán và có thể khiến cuộc sống trở nên tiêu cực. Nhưng với trẻ nhỏ, buồn chán lại là trạng thái cần thiết để các bé tìm tòi sáng tạo và rèn luyện tính độc lập.
![Cảm xúc tiêu cực có thể giúp con người sống bao dung hơn /// Ảnh: Shutterstock]()
0
Cải thiện trí nhớ, khuyến khích sự kiên trì, thúc đẩy lòng tốt... là những lợi ích do cảm xúc tiêu cực mang lại.
![Khóc giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn]()
0
(TNO) Bạn đang cảm thấy buồn chán và muốn khóc? Hãy cứ để nước mắt rơi tự nhiên vì khóc có thể giúp cải thiện tâm trạng theo thời gian.
![Bỗng dưng thấy chán]()
0
(TNTS) Lần gần nhất gặp tôi, cô bạn có vẻ xanh xao, buồn buồn. Tôi hơi ngạc nhiên, bởi với một người khỏe mạnh, hoạt bát, lúc nào cũng nhiều năng lượng và hơn nữa còn có sức lan tỏa nguồn năng lượng ấy cả sang người khác như Thảo, sao lại trở nên trầm tư, mệt mỏi như vậy.
![Khai thác sức mạnh của sự buồn chán]()
0
(TNO) Khi nói đến việc đối phó với sự nhàm chán, thường có 3 tùy chọn: một là tránh vấn đề gây căng thẳng bằng cách đánh lạc hướng tâm trí với một cái gì đó khác, hai là thay đổi môi trường và ba là thông qua cảm xúc để tìm thấy những giá trị mà cảm giác chán nản đem lại trong bất kỳ tình huống nào
![Ăn nhiều chất béo dễ suy nghĩ tiêu cực]()
0
(TNO) Có thêm lý do để tránh chất béo và thức ăn nhiều chất béo: các chất béo xấu trong thực phẩm ảnh hưởng tâm trí.
![Cái giá phải trả khi quay lưng với người khác]()
0
(TNO) Một nghiên cứu tại Mỹ cho thấy con người cũng cảm thấy có lỗi và xấu hổ khi buộc phải ruồng bỏ hay xa lánh người khác, theo Daily Mail.
![Ăn để sống vui]()
0
(TNO) Khéo chọn thực phẩm trong ngày có thể giúp bạn chống lại cảm giác lo lắng, chán nản, vốn dễ thường xảy ra trong cuộc sống đầy bận rộn.
![Một số lý do khiến đàn ông trung niên có nguy cơ tự vẫn cao]()
0
(TNO) Một báo cáo do các nhà khoa học Anh công bố sau thời gian nghiên cứu đã nêu ra một số lý do khiến nam giới tuổi trung niên có nguy cơ tự vẫn cao, theo tờ Independent.