bụng 6 múi

Ăn uống thiếu kiểm soát là một trong những nguyên phổ biến khiến mục tiêu tập luyện để có cơ bụng đẹp bị thất bại /// Shutterstock

4 sai lầm khiến bạn tập hoài mà không có bụng 6 múi

0
Có dàn cơ bụng săn chắc là ước mơ của nhiều người, kể cả đàn ông và phụ nữ. Không ít người đã nỗ lực tập luyện rất nhiều nhưng cơ bụng vẫn không thay đổi nhiều. Họ có thể mắc một số sai lầm sau.
Một hình ảnh thường thấy trên mạng xã hội Trung Quốc /// WeChat

Giới trẻ đuổi theo mốt bụng ‘6 múi’

0

Trào lưu vòng eo thon gọn nhưng 'có cơ bụng' đang trở thành nỗi ám ảnh của nhiều cô gái trẻ Trung Quốc, và họ quyết tâm đăng ký tập gym với hy vọng sở hữu cơ bụng đẹp như người mẫu.

Muốn có bụng 6 múi, bạn phải tích cực tập luyện và tuân thủ nghiêm chế độ ăn uống hằng ngày /// Ảnh minh họa: Chụp từ clip YouTube

Tập bụng 6 múi nên ăn uống ra sao?

0
Nếu bạn quyết tâm tuân thủ nghiêm chế độ ăn uống và luyện tập thì hành trình từ bụng bia đến bụng 6 múi không phải quá cam go.
Hà Đức Chinh gây ấn tượng với bụng 6 múi tại sân 19.8 /// Bá Duy

U.19 Việt Nam khoe bụng 6 múi tại Nha Trang

0
Sáng ngày 1.8, tuyển U.19 Việt Nam đã có buổi kiểm tra sức khỏe đầu tiên tại Nha Trang, nơi HLV thể lực Martin Forkel yêu cầu các cầu thủ cởi trần khiến không ít CĐV ở ngoài... hít hà.

Tin đọc nhiều