bông cải

Một người có thể đánh rắm đến 20 lần/ngày /// Shutterstock

'Xì hơi' bao nhiêu lần một ngày là bình thường?

0

Trung bình mỗi người một ngày có thể thải ra từ 0,5 đến 1,5 lít khí từ đường tiêu hóa. Do đó, các chuyên gia sức khỏe cho biết một người có thể 'xì hơi' (đánh rắm) đến 20 lần/ngày cũng là điều hoàn toàn bình thường. 

Cà chua nên ăn chín tốt hơn ăn sống  /// - Ảnh: Shutterstock

Những thực phẩm chỉ nên ăn sống hoặc chín

2
Một số thực phẩm rất bổ dưỡng nếu ăn sống, nhưng một số khác cần được đun nóng để mang lại nhiều dinh dưỡng nhất, theo chuyên gia dinh dưỡng Dawn Jackson Blatner, công tác tại Chicago (Mỹ).
Thử làm bông cải và nấm bạch linh xốt dầu hào

Thử làm bông cải và nấm bạch linh xốt dầu hào

0
Tạm biệt những ngày tết với ngồn ngộn thịt cá, thực đơn được thiết kế với đầy ắp rau xanh và các loại nấm ngon tuyệt, sẽ là làn gió mới mang lại cảm giác dễ chịu cho bữa ăn của gia đình bạn.
Thêm lợi ích sức khỏe từ cây họ cải

Thêm lợi ích sức khỏe từ cây họ cải

0
(TNO) Các chuyên gia dinh dưỡng Mỹ tiếp tục khẳng định những loại rau thuộc họ cải như bông cải xanh, cải bắp, súp lơ, cải xoăn... có thể giúp giảm rủi ro mắc bệnh ung thư.
7 thực phẩm giúp tan mỡ

7 thực phẩm giúp tan mỡ

0
(TNO) Ngoài tập thể dục, một số loại thực phẩm nếu biết kết hợp cùng chế độ ăn uống hợp lý cũng có tác dụng đánh tan mỡ thừa trong cơ thể.

Tin đọc nhiều