bông cải xanh

Cảm thấy mệt mỏi, nhức đầu, ớn lạnh, sốt sau khi tiêm vắc xin là điều bình thường vì đây là phản ứng viêm tự nhiên của hệ miễn dịch  /// Ảnh: Shutterstock

Mệt mỏi sau khi tiêm vắc xin, cần ăn gì để mau khỏe?

0
Sau khi tiêm vắc xin, nhiều người vẫn cảm thấy hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, một số khác lại xuất hiện các triệu chứng nhẹ như mệt mỏi, nhức đầu, ớn lạnh, sốt. Đó là phản ứng viêm bình thường của hệ miễn dịch.
Bông cải xanh /// SHUTTERSTOCK

Mẹo giữ rau quả tươi lâu

0
Nếu bạn đang tìm cách để giữ cho thực phẩm của mình tươi lâu, thì đây là một số mẹo giúp bạn, theo Times of India.
Chuối chứa nhiều magiê và kali giúp cơ thể thư giãn /// Ảnh: Reuters

Ăn gì để ngủ ngon hơn?

0
Nhiều loại thực phẩm quen thuộc, có thể tìm ngay trong bếp, có khả năng giảm bớt chứng mất ngủ mà không cần dùng thuốc.
Chuối rất giàu chất xơ, giúp đẩy phân và cải thiện nhu động ruột.  /// SHUTTERSTOCK

Có nên ăn chuối khi bị tiêu chảy?

0
Tiêu chảy hoặc đi ngoài phân lỏng là một vấn đề sức khỏe phổ biến mà tất cả chúng ta đều gặp phải. Thay đổi theo mùa, thói quen ăn uống và căng thẳng quá mức… đều có thể là nguyên nhân dẫn đến vấn đề tiêu hóa không thường xuyên này.
Cam, quýt, chanh giàu vitamin C giúp cải thiện quá trình đông máu /// ShutterStock

Dinh dưỡng cho người bị bệnh máu khó đông

0
Bệnh máu khó đông là tình trạng máu không có khả năng đông như bình thường. Điều này khiến người bệnh rất dễ bị chảy máu và chảy máu nhiều hơn bình thường khi bị chấn thương.