boi trong nuoc lanh

Tắm nước lạnh là thói quen người thông minh hay làm  /// Ảnh: Shutterstock

3 thói quen của người thông minh, bạn có không?

5
Khoa học đã liên kết những điều kỳ quặc trong thói quen của người thông minh vì dường như đó là cách giúp họ giải quyết vấn đề và sáng tạo cao hơn. Dưới đây là 3 thói quen của người thông minh hay làm, theo Reader.
Bơi thường xuyên trong nước lạnh có thể giúp người trầm cảm mau hồi phục /// Shutterstock

Bơi trong nước lạnh giúp ích gì cho bạn?

0

Bơi trong nước lạnh nhiều lần có thể giúp chống bệnh trầm cảm. Các nhà khoa học ở Anh đã thử áp dụng cách này để trị trực tiếp trên bệnh nhân và đạt được hiệu quả tích cực.

Đi trên thủy tinh không phải là dũng cảm

Đi trên thủy tinh không phải là dũng cảm

8
Nhiều người vẫn hay nhập nhằng giữa chuyện vượt qua nỗi sợ, sự gan lì liều lĩnh là lòng dũng cảm. Đi trên đống thủy tinh được nhiều người gán cho là nhằm xây dựng lòng dũng cảm cho trẻ em, tôi thì không nghĩ vậy.
Bơi trong nước ấm để giảm cân

Bơi trong nước ấm để giảm cân

0
Bơi trong nước lạnh làm hao tốn năng lượng nhiều hơn, khiến người bơi mau đói bụng hơn. Từ đó, cơ thể có khuynh hướng đòi hỏi tiếp nhận một lượng thức ăn lớn và rất dễ bị béo phì.

Tin đọc nhiều