bỏ thuốc lá

Tập thể dục, giảm cân, chế độ ăn Địa Trung Hải,   bổ sung vitamin D và canxi, ngừng hút thuốc... là những cách đơn giản để có thể giúp bạn có khớp khỏe /// Ảnh minh họa: Shutterstock

5 bước đơn giản để giúp bạn có khớp khỏe

0
Đau khớp có thể là một tình trạng suy nhược. Những lý do đằng sau cơn đau ở đầu gối, mắt cá chân hoặc hông của bạn có thể là do chấn thương ảnh hưởng đến dây chằng, bao hoạt dịch (bursa) hoặc gân xung quanh khớp.
 /// Ảnh: Shutterstock

Thuốc lá làm tăng nguy cơ tử vong ở bệnh nhân Covid-19

0
GS Ngô Quý Châu, Chủ tịch Hội đồng quản lý Bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội), chuyên gia về hô hấp, cho biết thuốc lá mới (bao gồm thuốc lá dung dịch, thuốc lá nung nóng) gây hại cho sức khỏe tương tự thuốc lá truyền thống, do tất cả các loại này đều chứa chất gây nghiện (nicotin) và các hóa chất gây ung thư, bệnh tim mạch.
Gần gũi với người cai thuốc thành công có thể giúp khả năng cai thuốc của bạn tăng lên /// Shutterstock

4 thứ này cũng 'lây lan' khiến bạn bất ngờ

0
Không những vi khuẩn gây bệnh mới lây lan mà nhiều thứ khác cũng ‘lây’ từ người này sang người khác. Một vài trong số chúng có thể khiến ta vô cùng kinh ngạc, có cả những thứ tích cực lẫn tiêu cực.