Thiếu vitamin K có thể tác hại đến xương, khớp và đặc biệt là hại tim.

Thiếu máu là tình trạng không có đủ tế bào hồng cầu khỏe mạnh để mang ô xy đi khắp cơ thể, và có rất nhiều dạng thiếu máu.

Các trường ĐH, CĐ còn chỉ tiêu xét tuyển nguyện vọng bổ sung sẽ công bố cụ thể trong chương trình truyền hình trực tuyến này.

Nhiều người có thói quen uống thuốc bổ sung vitamin và khoáng chất vào buổi sáng. Theo một đánh giá mới của các nhà nghiên cứu từ Canada, thói quen này có thể không tạo ra nhiều sự khác biệt.

Nghiên cứu mới cho thấy liều vitamin D cao có vẻ giữ cho động mạch linh hoạt và co giãn tốt hơn, nhờ đó giảm được nguy cơ mắc bệnh tim, những cơn đau tim và đột quỵ, theo UPI.

Nếu bạn muốn có một trái tim khỏe mạnh, hãy ăn nhiều rau. Vitamin K, vốn được tìm thấy trong cải xoăn, cải bó xôi và bông cải xanh, chịu trách nhiệm bơm máu chứa đầy ô xy đi khắp cơ thể.