bổ sung

 /// Shutterstock

Bổ sung vitamin D giúp động mạch khỏe hơn

0
Nghiên cứu mới cho thấy liều vitamin D cao có vẻ giữ cho động mạch linh hoạt và co giãn tốt hơn, nhờ đó giảm được nguy cơ mắc bệnh tim, những cơn đau tim và đột quỵ, theo UPI.
 /// Ảnh: Shutterstock

Bổ sung rau cho tim khỏe

0
Nếu bạn muốn có một trái tim khỏe mạnh, hãy ăn nhiều rau. Vitamin K, vốn được tìm thấy trong cải xoăn, cải bó xôi và bông cải xanh, chịu trách nhiệm bơm máu chứa đầy ô xy đi khắp cơ thể.

Tin đọc nhiều