Bí kíp chăm sóc sức khỏe hệ tiêu hóa người lớn tuổi mùa cuối năm

15/12/2023 18:22 GMT+7

Trong mùa cuối năm, việc chăm sóc sức khỏe của người lớn tuổi trở nên cực kỳ quan trọng. Hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch của họ cần được bảo vệ và tăng cường để đối phó với các tác động bên ngoài, nó là một phần quan trọng trong việc tiếp nhận và xử lý dưỡng chất, đồng thời duy trì cân bằng vi sinh vật cần thiết cho cơ thể.

Vừa qua, trong chương trình Giao lưu trực tuyến cùng Chuyên gia, Thạc sĩ - Bác sĩ Lê Thị Hải, Nguyên giám đốc Trung tâm Tư vấn dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia cũng đã dành thời gian nói về đề tài chăm sóc sức khỏe đường ruột cho người lớn tuổi.

photo-1702637757518

Qua đó, theo lời Thạc - Bác Lê Thị Hải, rối loạn tiêu hóa là tình trạng bệnh lý rất hay gặp ở người cao tuổi, do chức năng, bộ phận các cơ quan đều suy giảm theo tuổi tác, đặc biệt rõ nhất là hệ thống tiêu hóa. Các vấn đề về nhai làm giảm khả năng ăn và hấp thụ chất xơ trong rau xanh dẫn đến các tình trạng táo bón thường gặp, bên cạnh đó, các tuyến tiêu hóa tiết men kém, ngay cả tuyến nước bọt cũng hoạt động kém hơn. Đồng thời, hệ vi sinh đường ruột - tức các vi khuẩn có lợi thường hoạt động kém dẫn đến ở độ tuổi ngoài 60 rất dễ gặp các chứng bệnh liên quan như viêm loét đại tràng, thậm chí ung thư đại tràng.

Cũng theo chuyên gia, để đề phòng các bệnh lý này, người cao tuổi nên có chế độ ăn uống hợp lý, giảm chất đạm, giảm chất béo, đặc biệt các loại thức ăn chiên rán, dùng nhiều muối đều phải giảm bớt. Thứ 2 là tăng cường chất xơ trong khẩu phần ăn, đặc biệt là những chất xơ hòa tan có trong các loại hạt ngũ cốc, trong các loại rau củ quả. Và trong việc chế biến thức ăn cho người cao tuổi, chúng ta nên hầm nhừ, nấu mềm, để giúp hệ tiêu hóa hấp thụ tốt hơn các chất. Và điều quan trọng nhất là thường xuyên bổ sung các vi khuẩn có lợi cho hệ tiêu hóa. Cách bổ sung chúng ta có thể bổ sung các thực phẩm lên men, như sữa chua, dưa muối, cà muối, hoặc cách bổ sung những chế phẩm men vi sinh được sản xuất từ các thương hiệu uy tín.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Men vi sinh Life Space Probiotic for 60+ Years chứa 15 chủng lợi khuẩn, trong đó, nổi bật có thể kể đến 3 chủng lợi khuẩn là Lactobacillus plantarum CECT 7527, Lactobacillus plantarum CECT 7528, Lactobacillus plantarum CECT 7529. Sản phẩm chuyên biệt dành cho người ngoài 60 tuổi bổ sung vi sinh đường ruột, giúp hỗ trợ, cân bằng hệ vi sinh đường ruột, tốt cho tiêu hóa.

photo-1702637758629

Với công thức độc đáo chứa vi khuẩn có lợi, Probiotic for 60+ Years của thương hiệu Life-Space dành riêng cho nhóm tuổi 60+, giúp cân bằng vi sinh đường ruột, tăng cường quá trình tiêu hóa và bảo vệ hệ miễn dịch.

Đừng ngần ngại tham khảo và tìm hiểu về các sản phẩm men vi sinh của Life-Space tại trang web chính hãng của thương hiệu hoặc hệ thống các cửa hàng phân phối như chuỗi Pharmacity, Nhị Trưng, Concung .v.v…. để chăm sóc sức khỏe hệ tiêu hóa vào mùa cuối năm cho cả gia đình.

Dòng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Life-Space thương hiệu men vi sinh được tin dùng tại Úc

Website: https://lifespace.com.vn/

Fanpage: https://www.facebook.com/lifespacevietnam

Chịu trách nhiệm sản phẩm:

CÔNG TY TNHH PENTAVITE VIỆT NAM

Địa chỉ: Tầng 7, Tòa nhà TNR Tower, 192 Nguyễn Công Trứ, Phường Nguyễn Thái

Bình, Quận 1, Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam

Giấy phép Quảng cáo số: Số: 1006/2023/XNQC-ATTP

Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Top

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.