Nhiều nhà khoa học và bác sĩ cho rằng ăn tối có lợi và cần thiết. Nhưng để tránh nặng bụng, khó ngủ và tăng cân, nên chọn thực phẩm cho bữa tối với số lượng hợp lý.

(TNO) Lặn lội đến từ miền Bắc, miền Trung, những người lao động chân chất miệt mài mưu sinh giữa Sài Gòn. Họ ở thành từng xóm ứng với nghề nghiệp để hỗ trợ nhau. Dù khó khăn, tất bật trong những ngày cận tết nhưng những xóm này vẫn luôn lạc quan vào ngày mai.