![Cô bé Indrianti Amran ở Indonesia đã không còn nhìn thấy gì ở mắt trái vì dùng điện thoại quá nhiều /// Ảnh minh họa: Shutterstock]()
1
Vì tiếp xúc quá nhiều với điện thoại, thị lực của bé Indrianti Amran, 10 tuổi, ở Indonesia suy giảm nghiêm trọng. Ban đầu, suy giảm thị lực xuất hiện ở mắt trái, sau đó lan ra mắt phải. Mắt trái giờ đã không còn thấy gì.
![Ánh sáng xanh phát ra từ điện thoại sẽ gây khó ngủ /// SHUTTERSTOCK]()
0
Để có một đêm ngon giấc, không chỉ là đi ngủ đúng giờ, mà còn phải biết từ bỏ một số thói quen không lành mạnh làm ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.
![60% những người dành ít nhất 6 tiếng mỗi ngày tiếp xúc với ánh sáng xanh trong 5 ngày liên tiếp có thể bị tổn thương như đứng dưới ánh nắng mặt trời trong 25 phút /// Ảnh minh họa: Shutterstock]()
0
Ánh sáng xanh có thể xuyên qua lớp biểu bì và hạ bì đến lớp dưới da, sâu hơn nhiều so với tia UV từ mặt trời.
![Ngủ với điện thoại di động gần bên gây nguy hiểm cho sức khỏe /// Ảnh minh họa: Shutterstock]()
3
Nhiều người thường xuyên ngủ với chiếc điện thoại di động gần bên, đặc biệt là những người trẻ tuổi. Và dưới gối thường là vị trí hay để điện thoại, do nó thuận tiện để cầm lấy khi điện thoại reo.
![/// ShutterStock]()
0
Các nhà khoa học thuộc Đại học Strasbourg (Pháp) cho biết nhìn vào màn hình thiết bị di động vào ban đêm (ảnh) có thể làm tăng lượng đường trong máu và kích thích cơn thèm ăn đường.
![/// ShutterStock]()
0
Nghiên cứu gần đây đã phát hiện các tế bào cơ thể người nhạy cảm với ánh sáng chiếu vào mắt, làm ảnh hưởng đồng hồ sinh học.
![Những cách dùng công nghệ để có giấc ngủ tốt hơn]()
0
Thiết bị công nghệ không chỉ để phục vụ giải trí mà còn giúp người dùng có được giấc ngủ chất lượng hơn nếu biết cách vận dụng đúng cách.
![Ánh sáng xanh khiến mắt nhanh mù hơn /// Ảnh: AFP]()
0
Màn hình smartphone, máy tính bảng, laptop đều phát ánh sáng xanh, yếu tố khiến mắt người nhanh bị mù nếu sử dụng lâu dài.
![/// ShutterStock]()
0
Ánh sáng xanh phát ra từ điện thoại thông minh chúng ta đang dùng không tốt cho mắt, theo kết quả một nghiên cứu mới được thực hiện bởi Đại học Toledo (Ohio, Mỹ) được Daily Mail ngày 9.8 trích dẫn.
![Để có giấc ngủ ngon, không nên tiêu thụ caffeine trước khi ngủ 6 tiếng /// Ảnh: Shutterstock]()
0
Có khoảng 60 triệu người Mỹ có vấn đề về giấc ngủ, theo thông tin
từ Viện Y tế quốc gia Mỹ
![/// Ảnh minh họa: Shutterstock]()
0
Bệnh đau nửa đầu mạn tính chưa có thuốc chữa. Một nghiên cứu khoa học quy mô nhỏ mới đây đã tìm ra cách giảm triệu chứng đau nửa đầu bằng cách đơn giản, đó là tiếp xúc với ánh sáng màu xanh nhạt.