an dau nanh

Đậu nành có thể giúp giảm cholesterol trong máu và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác /// Ảnh minh họa: Shutterstock

Chế phẩm từ đậu nành giảm mất trí nhớ

0
Các nhà khoa học thuộc Đại học Pittsburgh (Mỹ) phát hiện equol - chất chuyển hóa được tạo ra sau khi ăn đậu nành với sự hỗ trợ của lợi khuẩn trong ruột - có thể giúp giảm yếu tố làm tăng nguy cơ mất trí nhớ. 
Nam giới tiêu thụ đậu nành với số lượng 1 - 2 ly mỗi ngày, đã không phát triển ngực hoặc rụng tóc, không gây ra tác dụng phụ giảm mức hoóc môn nam testosterone /// Ảnh minh họa: Shutterstock

Sự thật về đậu nành mà bạn cần biết

0
Có nhiều lời đồn đại xung quanh đậu nành. Rằng nam giới ăn nhiều đậu nành sẽ mất đi “nam tính”, rồi đậu nành gây dậy thì sớm, gây bệnh tuyến giáp, hay đậu nành gây ung thư…
Ăn đậu nành không ảnh hưởng gì đến hoóc môn trong cơ thể nam giới /// Shutterstock

Ăn nhiều đậu nành có bị ung thư?

1

Thực tế, không ít người đang hiểu sai về việc tiêu thụ đậu nành cũng như các thực phẩm từ đậu nành. Ví dụ thường thấy nhất là ăn nhiều đậu nành sẽ gây ung thư. Một số nghiên cứu chứng minh điều này là không đúng.

Ảnh: Shutterstock

Thực phẩm đẩy lùi ung thư tuyến tiền liệt

0
Nếu thấy máu trong nước tiểu, bạn nên đi khám sức khỏe. Nghiên cứu gần đây cho thấy máu trong nước tiểu có thể là dấu hiệu sớm của ung thư tuyến tiền liệt.
Sô cô la giúp cung cấp sắt cho cơ thể /// Shutterstock

10 thực phẩm cung cấp sắt cho cơ thể

0
Máu bao gồm hồng cầu, bạch cầu và tiểu cầu. Trong đó, hồng cầu bao gồm một hợp chất hóa học sắt nhất định. Dưới đây là 10 loại thực phẩm giúp làm tăng chất sắt, theo Boldsky.
Các cách cần nhớ nếu bạn bị đau ngực

Các cách cần nhớ nếu bạn bị đau ngực

0
Ít nhất 80% phụ nữ đều trải qua cảm giác ngực bị đau nhức ở một thời điểm nào đó trong đời. Dù không quá nguy hiểm nhưng tình trạng này gây đau và khó chịu nhiều cho phái đẹp.
 
Tặng quà tết: Dầu ăn là lựa chọn hàng đầu

Tặng quà tết: Dầu ăn là lựa chọn hàng đầu

0
Là lựa chọn hàng đầu trong mùa tết, vì ngày càng xuất hiện nhiều sản phẩm dầu ăn bổ sung vi chất tốt cho sức khỏe; mang tính tiện ích cao, lại gần như thay được lời chúc xuân của người tặng dành cho người được tặng.
Trà matcha  /// Ảnh: Shutterstock

Sống lâu như người Nhật

1
Nhà dinh dưỡng học Cassandra Barns (Anh) đã tiết lộ 5 thực phẩm trong chế độ ăn của người Nhật Bản có thể giúp con người sống lâu hơn.
Đậu ngựa không nên dùng chung với thuốc huyết áp /// Ảnh: Shutterstock

Ăn quá nhiều đậu cũng không tốt

0
Đậu rất giàu protein, chất xơ, kẽm, kali, phốt pho, mangan, magiê, đồng và thậm chí sắt, trong khi ít cholesterol, natri và chất béo.