Những ai dùng đồ ăn hoặc thức uống có vị chua cần chờ ít nhất 20 phút rồi mới đánh răng nhằm tránh làm hỏng men răng. Chỉ nên dùng thức ăn có vị chua trong 5 phút thay vì cả ngày và ăn chúng trong các bữa ăn chính để hạn chế chất a-xít tiếp xúc lâu với răng.
H.Y
Bình luận (0)