Protein là một trong ba chất dinh dưỡng đa lượng quan trọng nhất mà cơ thể chúng ta cần một lượng lớn hằng ngày để thực hiện các chức năng bên trong khác nhau.

Cặp vợ chồng ở Úc suýt đi tù vì chỉ cho con gái 12 tháng tuổi ăn trái cây, uống nước dừa trộn với bột suốt nhiều tuần mà không cho ăn thịt. Chế độ ăn ‘lành mạnh’ đến cực đoan khiến bé bị suy dinh dưỡng nặng.

Bạn có thường xuyên cảm thấy nóng rát ở lòng bàn chân? Nó có thể là một dấu hiệu của một cái gì đó nghiêm trọng. Nóng rát ở lòng bàn chân có thể do sự tích tụ của axit uric cao trong cơ thể.

Ăn chay hiện nay đang là xu hướng phổ biến của nhiều người, đặc biệt là trong tháng Vu Lan. Mọi người cần tìm hiểu và lựa chọn thực phẩm chay an toàn chất lượng, nhằm đảm bảo sức khỏe cho bản thân và gia đình.

Thực khách đến quán chay Mãn Tự sẽ cảm nhận được không gian quán rất thanh thịnh có tiếng nhạc thiền, ánh đèn vàng tao nhã hòa trong các họa tiết hoa sen trang trí trên tường.

Cúng rằm tháng 7 là một nghi lễ quan trọng của các gia đình người Việt để tưởng nhớ ông bà tổ tiên và cúng các "vong hồn". Do dịch Covid-19, năm nay, nhiều gia đình ở Hà Nội chọn thuê dịch vụ làm cỗ cúng.

Trong tháng 7 âm lịch hằng năm hay còn gọi là tháng cô hồn, mọi người thường hay ăn chay. Vì sao lại như vậy?

Giảm cân không phải là việc khó khăn. Có rất nhiều điều cần phải làm, từ việc tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh đến tập thể dục hằng ngày. 

‘Anh ăn chay anh có yếu không, cơ bắp có giảm đi không’, ‘chị ăn chay thì sao lớn được?’, 'phải ăn thịt mới khỏe chứ', nhiều người hỏi huấn luyện viên dinh dưỡng và sức khỏe Nam Phương như vậy.

Nhiều người đang gặp tình trạng dù đã cố gắng ăn kiêng để giảm cân nhưng trọng lượng cơ thể không hề thay đổi. Tình trạng này do nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó có việc áp dụng sai cách ăn kiêng.