Chất làm ngọt nhân tạo
Công trình nghiên cứu Nurses' Health Study đã thực hiện nghiên cứu trên 3.000 phụ nữ Mỹ. Các kết quả cho thấy chỉ cần uống 2 - 3 lon soda chứa chất làm ngọt nhân tạo mỗi ngày có thể làm giảm đến 30% chức năng thận.
tin liên quan
Sự thật về 'nổ túi ngực'Chức năng thận bị tổn thương sẽ ảnh hưởng đến việc lưu chuyển chất lỏng trong cơ thể và khiến một số nơi trên cơ thể bị sưng phình, theo Reader’s Digest.
Mang giày, găng tay quá chặt
“Có lẽ nguyên nhân phổ biến nhất ngoài chấn thương gây sưng ở chân, mắt cá chân và tay là mang giày, vớ, găng tay quá chật làm hạn chế máu lưu thông”, chuyên gia tim mạch người Mỹ - bác sĩ Michael Miller nói với Reader’s Digest.
Một trong những trường hợp cần lưu ý là mang giày cao gót ở phụ nữ.
Việc mang một đôi giày cao gót với phần mũi giày được thiết kế hẹp, dù có đẹp về mặt thẩm mỹ nhưng có thể khiến các ngón chân bị chèn ép, dẫn đến sưng.
tin liên quan
4 kiểu mang giày gây hại cho bàn chânĐứng lâu
Trong những trường hợp như đứng xếp hàng đợi mua vé hoặc đi bộ nhiều quá mức so với bình thường có thể khiến chân bị sưng. Tình trạng này xuất hiện là do tĩnh mạch bị yếu hoặc giãn, thường xuất hiện khi phải đứng liên tục nhiều giờ đồng hồ, ông Miller nói.
Để chân nghỉ ngơi có thể giúp giảm sưng. Cách tốt nhất là nghỉ ngơi trong trạng thái chân nâng cao hơn tim, các chuyên gia cho biết.
Uống thuốcViệc sử dụng thuốc ibuprofen giảm đau, amlodipine trị huyết áp cao và pioglitazone trị tiểu đường cũng là nguyên nhân làm một số nơi trên cơ thể bị sưng.
tin liên quan
Nụ hôn mang lại lợi ích gì cho cả hai?Những loại thuốc này khiến cơ thể rơi vào tình trạng giữ nước, làm chất lỏng dư thừa tích tụ bên trong cơ thể và gây sưng phồng ở mắt cá chân, bàn chân và bàn tay.
Nếu nghi ngờ hoặc lo ngại những loại thuốc mình uống đang gây sưng thì hãy tìm đến bác sĩ để tham khảo ý kiến.
Bệnh nghiêm trọng
Đôi khi sưng lại là dấu hiệu của bệnh nghiêm trọng. Sưng mà không do chấn thương đôi khi có thể là dấu hiện của nhiễm trùng da hoặc cục máu đông. Nếu là cục máu đông thì người bệnh có thể sẽ bị đau khi thực hiện một số động tác nhất định, bác sĩ Miller nói.
Một nguy cơ khác khi bị sưng ở một trong hai chân là dấu hiệu của ung thư tuyến tiền liệt. Nguyên nhân là do nghẽn mạch bạch huyết. Trong trường hợp sưng chân do huyết khối tĩnh mạch sâu thì đó là trường hợp y tế khẩn cấp, cần phải được điều trị ngay.
Một tình trạng khác là lưỡi bị sưng. Lưỡi có thể là do tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng. Nguyên nhân thường là do di truyền. Sưng lưỡi cần được điều trị ngay vì lưỡi sưng quá to có thể gây khó thở, theo Reader’s Digest.
Bình luận